Wagt bu uly gymmatlykdyr

02-04-23

 

  1. Şu gün etmeli işiňizi, sapagyňyzy ýa-da meseläňizi ertire goýmaň.  Sebäbi her günüň öz işi bar.
  2. Bir gezekde diňe bir zady ediň, bir sapak, bir kitap, hatda bir bap üstünde işläň.  Pikiriňizi sowmazlyk üçin.
  3. Başlan zadyňyzy gutarman başga birine geçmäň.
  4. Şu günki işimizi gutarandan soň ertir näme etmelidigini meýilleşdiriň.
  5. Işlemek üçin oturanyňyzda, ähli akyl we beden güýjüňizi şol  işe bagyşlaň.
  6. Edýän işiňizde kynçylyk bilen ýüzbe-ýüz bolsaňyz, ony ýeňip geçmezden ozal bir ädim yza çekilmäň.  Şuny biliň: hyjuw kynçylyklary ýeňip geçmekden gelýär.  Bu zat adama ruhy lezzet berýär.
  7. Ilki bilen işiňizde ýüze çykýan kynçylyklary aýyryň, soňra bir bölekden ýerlikli çözmäge synanyşyň.
  8. Yzygiderli işläň, iş prosesinde uzak dynç almaň.  Işlemek ukybyňyz peselmez ýaly.
  9. Bir işden ýadasaňyz, işiňizi üýtgediň ýa-da dynç almak üçin haýal hereket ediň.  Diňe dynç almak bahanasy bilen boş oturmaň.  Dynç alyş aýlarynda-da azajyk işläň.Ol adamyñ saglyk ýagdaýyna-da ruhy ýagdaýyna-da zyýanly täsir ýetirmeýär.
  10. Iş öndürijiligiňizi işe sarp eden wagtyňyz bilen ölçemäň we “Şu gün köp sagat işledim, ýeterlik” diýmäň, islendik bir işi edeniñizde oña sarp eden wagtyñyza däl-de işiň netijesine serediñ.
  11. Şu gün näme edeniňizi, haýsy netijelere ýetendigiňizi we ertir näme etjekdigiňizi pikir etmän uklamaň.
  12. Hiç wagt gaharlananyňyzda bir zat etmegi ýüregiňize düwmäň, gaharyňyzyň azalmagyna garaşyň.
  13. Bir zady etmek ýa-da etmezlik barada berk karar berip bilmeýän bolsaňyz, onuň peýdaly we zyýanly taraplaryny üns bilen gözden geçiriň, iň peýdalysyn we iň az zyýanlysyn saýlaň.
  14. Garrylaryň tejribesini ulanyñ özbaşdak tejribesiz zatlara synanyşmak gowulyga eltmez.

Taýýarlan Aýbibi KUTLYÝEWA,
Türkmen oba hojalyk institutynyň mugallymy.

16a135604b3f75.jpeg
Ynsanperwerlik, haýyr-sahawatlylyk jemgyýetiň gymmatlyklardyr

Her bir ýurduň bagtyýarlygy, abadançylygy ösüp gelýän ýaş nesil hakdaky aladalardan gözbaş alýar. Şoňa görä-de, Garaşsyz Watanymyzda durmuş goraglylygyny üpjün etmek, maşgalany goldamak, enäniň we çaganyň saglygyny goramak, bu ugurlaryň kanunçylyk binýadyny pugtalandyrmak meselelerine uly ähmiýet berilýär.


16a134ec8b4f4d.jpeg
GDA giňişliginde medeni-ynsanperwer hyzmatdaşlygy

Mälim bolşy ýaly, ýakynda paýtagtymyzda möhüm halkara çäresi – Garaşsyz Döwletleriň Arkalaşygynyň Hökümet Baştutanlarynyň Geňeşiniň mejlisi üstünlikli geçirildi. Türkmenistanyň Arkalaşykda başlyklyk etmeginiň Konsepsiýasyny amala aşyrmagyň çäginde guralan bu mejlis arkalaşyk we doganlyk ruhy bilen ynsanperwer gatnaşyklary ilerletmegiň, ykdysady hyzmatdaşlygy pugtalandyrmagyň ugrunda täze mümkinçilikleri döretdi.


16a134f4aead86.jpeg
Halkara gatnaşyklaryň ynsanperwer ugurlary

Garaşsyz, Hemişelik bitarap Türkmenistanyň daşary syýasaty Türkmenistanyň Konstitusiýasy, Türkmenistanyň konstitusion kanunlary, beýleki kadalaşdyryjy hukuk namalary, halkara hukugynyň umumy ykrar edilen ýörelgeleri we kadalary, şeýle hem Türkmenistanyň gatnaşýan halkara şertnamalary we konwensiýalary esasynda amala aşyrylýar.


16a134316a8180.jpeg
Berkarar döwletimizde ynsanperwer ýörelgeleriniň dabaralanmasy

Gahryman Arkadagymyzyň beýik başlangyçlaryny mynasyp dowam etdirýän Arkadagly Serdarymyzyň parasatly baştutanlygynda adam hakda alada ýurdumyzda alnyp barylýan durmuş ugurly döwlet syýasatynyň baş ugrudyr. Munuň özi ähli ulgamlarda, ilkinji nobatda, halkyň bähbidine gönükdirilip amala aşyrylýan beýik işlerde, döwletli tutumlarda, Gahryman Arkadagymyzyň nusgalyk göreldesi bilen berk eýerilýän we jemgyýetimiziň agzybirligini has-da pugtalandyrýan ynsanperwer ýörelgelerde aýdyň ýüze çykýar.


16a1357490feea.jpeg
ARASSAÇYLYK – SAGDYNLYGYŇ SAKASY

Biziň jan-saglygymyz iýýän zatlarymyza we olaryň hiline baglydyr. Eziz Diýarymyzyň ajaýyp tebigaty, baý ösümlik dünýäsi bar. Tebigatyň goralmagy, arassalygy we gözelligi barada biziň ata-babalarymyz  müňýyllyklaryň dowamynda alada edip gelipdirler. Muňa pederlerimiziň ýer-toprak  hakynda  aýdan atalar sözleri-de, tebigaty baýlaşdyrmak, gözelleşdirmek barada geçiren çäreleri-de aýdyň mysal bolup biler.

Bash surat - 2022.jpg
HORMATLY PREZIDENTIMIZ SERDAR BERDIMUHAMEDOW:

– Häzirki döwürde Garaşsyz Türkmenistan öz ösüşiniň täze tapgyryna gadam basdy. Bu döwür «Berkarar döwletiň täze eýýamynyň Galkynyşy» diýlip atlandyryldy. Ösüşiň şu täze döwründe biz öz öňümizde has belent maksatlary goýduk.